Pesti Zsibongó

2010. szeptember 9. csütörtök
Szövegméret
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Címlap arrow ÉLET-tér arrow Fogyiklub
Fogyiklub
Fogyiklub - messze nem fagyi-klub...
Ha a keresett cikket itt nem találod, nézd meg az ÉLET-tér alatti Archív almenüben is!

Méregtelenítés: az első lépés a karcsúság felé
Méregtelenítés: az első lépés a karcsúság felé

Pompás külcsín, nagyszerű közérzet? Nem reménytelen álom. Érdemes érte beprogramozni egy kis turbózást. Mivel a szépség belülről jön, ott kell elkezdeni. Az alábbi vezérfonal mentén mindenki maga állíthatja össze az életmódjának, az alkatának, az állapotának leginkább megfelelő programot.

Bővebben...
Hozzászólás (3)
 
Zsírégetés 1: Mit égetünk és hogyan?
Zsírégetés 1: Mit égetünk és hogyan?

Búcsú a fogyókúráktól. Koplalás helyett irány a zsírégetés! Alapjában véve egyszerűnek tűnik a dolog: a nap végére több kalóriát égess el, mint amennyit a táplálékkal magadhoz vettél. Ha viszont heti ütemben számolunk, akkor néha még bűnözhetünk is kicsit. Vagy nem?

Bővebben...
Hozzászólás (1)
 
Zsírégetés 2: Az aktív fogyókúra
Zsírégetés 2: Az aktív fogyókúra

Ha már tudod, hogy mit égetsz, tudnod kell azt is, hogy mikor égeti el a legtöbb kalóriát szervezeted.

Bővebben...
Hozzászólás (0)
 
Zsírégetés 3: Edzésformák
Zsírégetés 3: Edzésformák

Ha már tudod, hogy mikor égeti el a legtöbb kalóriát a szervezeted, ideje megtalálni a számodra ideális edzésformákat. Mert nem mindegy, hogy hány kilót kell leadnod, és mennyire vagy edzett.

Bővebben...
Hozzászólás (0)
 
[ Vissza ]
Ajánló

Frank Júlia a Könyvhéten

Aranykönyv-díjat kapott az Óriás szakácskönyv
Frank Júlia interjúnk itt olvasható...

Cikkajánló

 

REPUBLIC: Pozitív élmények sorozatban

Koncert-benyomások egy 15 perces filmetűddel...

 

Kepes András iskolái

Egy vérbeli újságíró szellemes önvallomása. Lehet tanulni tőle...

 

Kelta zene, ír sztepp

Mi ez a tánc, fiatalok? Az 1994-es Eurovíziós fesztivál legnagyobb szenzációja...

 

Itt a világvége...

A világvége illemtana. Kell ez nekünk? A Meszlényi könyv kritikája...

 

Levendula: a lila csoda

Nagyanyáink molyirtója ma bevonult a szépség- és egészségiparba...

 

Tihanyi túra a levendulák nyomában

Egy tihanyi Levendula Fesztivál kihagyhatatlan alkalom...

 

Meddig tart a kullancsszezon?

Legaktívabb időszakuk június elejétől szeptember közepéig terjed...

 

Epertorták

A legfinomabb epertortákat friss idényeperből lehet megcsinálni...

 

Mindennapi elixírünk: a víz

Negyedóránként szükségünk van egy nagy korty vízre...